こんにちは、大生です。

夏至が過ぎた後の約１週間、身体と心は本人が感じていなくても整う為に動いていたりします。

暑さも増してちょっとモヤモヤしやすいのですが、深呼吸するだけでも少し緩める事が出来ますし、食後のひと時や湯船に浸かった時は、あえてボーッとしましょう。全身の気の流れが良くなって、栄養吸収や老廃物の排出が進みます。

季節の節目を上手に過ごして、良い運気に乗って参りましょう(^^)